2024年11月29日
このようなことが気になったら，眼科での検査を受けられた方がいいかもしれません。最近はテレビ，ゲーム，スマホなどの「光る画面」を近い範囲で視る機会が増えているため，近視になる人が増加しています。また，10代〜30代の健康な目の持ち主でも，スマホを使い過ぎると近くのものにピントが合いにくくなり，老眼のような状態（いわゆるスマホ老眼）になりがちです。私自身も最近の健康診断で白内障の疑いがあると指摘され，慌てて目に関する勉強を始めました。そこで知ったのは「目の寿命」です。皆さんは「目の寿命」は何歳だと思われますか。
2024年11月28日
皆さんの現在の目の様子はいかがですか？ 以下のような症状はありませんか？
最近，視力が落ちてきた。目が疲れやすい。夜間に車の運転をすると，以前より車のライトが眩しく感じられる。物が歪んで見える。
2024年11月27日
リズム運動には３つあり，１つ目は「歩行」，２つ目は「咀嚼」，３つ目は「呼吸」です。つまり疲れない脳を作るには，朝に太陽の光をいっぱい浴びながら散歩したり，よく噛んで食事をとったり，深呼吸を時々することなどが大切だということです。その他の注意点はまだまだたくさんありますが，さらに学びたいと思われる方は『医者が教える 疲れない人の脳』有田秀穂著〈三笠書房〉を読まれることをお勧めします。
2024年11月26日
セロトニン神経は，朝の目覚めと共に規則的な活動を始め，セロトニンというホルモンを分泌させ，心のバランスを保ったり，自律神経を整えたりします。では，このセロトニン神経を活発化させるには，どのような行動をとればいいのでしょうか。それは，「太陽の光を浴びる」ことと，「リズム運動を行う」ことです。
2024年11月25日
厚生労働省の統計データによると，2000年以前には20万人程度だったうつ病患者が，ほんの20年で100万人まで急増していることが明らかになっています。
この原因は，脳内でセロトニンというホルモンを分泌させるセロトニン神経の弱体化も一因だとされています。
2024年11月22日
現代のビジネスパーソンの中には，次のような行動パターンをとる人も多いことでしょう。
１．出勤時に歩きながら，あるいは電車の中でスマホをいじる。会社に着くとパソコンのスイッチを入れ，机に座ったままでほとんどの仕事をこなす。
２．昼休みも，食事をしながらスマホを見る。
３．午後も同じようにパソコン三昧をする。太陽光も浴びず，体もほとんど動かさず，頭だけを酷使し続ける。
４．帰宅する電車の中でもスマホを見る。帰ったらテレビを見ながら食事をし，その後はゲームで遊ぶ。ベッドに入ってもスマホをいじる。
2024年11月21日
皆さんがパソコンやスマホなどのデジタル機器を長時間使用したとき，とても疲れたと感じることはないでしょうか。この疲労の原因は「体」ではなく「脳」にあるようです。
2024年11月20日
それは「利益追求」かもしれません。お客様にしても，従業員にしても，その目的が「利益追求」であると感じた瞬間，その組織から距離を置き始めることでしょう。以上の考えは，永業塾塾長の中村信仁氏の文章を参考にさせていただきました。この文章により私は「組織とは何か」について明確なイメージを持つことができました。
2024年11月19日
この考えをもとにすれば，うまくいっていない組織は「お客様に喜んでもらう」とか「魅力的な製品やサービスを追求する過程で，従業員の成長を促す」という原理原則を踏まえていないということになります。では，それらの組織の目的は何なのでしょうか。
2024年11月18日
『ドラッガーに学ぶ人間学』〈致知出版社〉の著者である佐藤等氏は，「組織の第一の目的は世の中の人に喜ばれることであり，具体的には魅力的な製品やサービスを提供し，お客様に満足を与えることである」と述べています。また，「第二の目的は，従業員の成長であり，人は魅力的な製品やサービスを提供するための仕事を通じて成長する」としています。
2024年11月15日
最近では，大きな会社が不正をしたり，人手不足のため経営がうまくいかなくなったりすることをよく耳にします。このようなことが起きる背景には，一体何があるのでしょうか。
2024年11月14日
以上の情報は，ドイツに計17年在住し，ドイツ人の働き方を熟知している西村栄基（しげき）氏の書いた『ドイツ人のすごい働き方』〈すばる舎〉を参考にしています。日本の職場をすぐにドイツ式に変貌させるには無理があるかとは思いますが，すぐにでも取り入れられるところは変えていきたいものだと思いました。
2024年11月13日
例えば，長期休暇取得の件にしても，職場内で誰が休みを取っても他の人がその人の仕事をバックアップする仕組みを作っているために可能となっています。ドイツの人々は毎年，その長期休暇を楽しむことを目標にして仕事を進めるために，ヤル気も出て，仕事の能率アップも可能になっているようです。
2024年11月11日
また，ドイツの鉄道では自転車を載せられる専用の車両もあります。これは，三週間もの長い休暇をスイスなどでゆったりと過ごす人々へのサービスとして使われています。さらに，ドイツは日本に比べて約1.5倍も高い労働生産性を有し，日本より約40％も多い平均賃金を得ています。年間の休暇にしても，２〜３週間の長期休暇とともに，約30日間の有給休暇のフル取得が可能です。
2024年11月08日
ただしこれには仕掛けがあって，時々列車内に係員が入り，チケットをチェックするのです。もし，チケットがない場合には，高額な罰金を払わされます。このような仕組みを作ることにより，日本では当たり前になっている自動改札の設備を不要にし，トータルで利益を出せるようにしているようです。
2024年11月07日
私は数十年前にドイツに少し住んでいたことがあります。その時に驚いたことの一つに「地下鉄や鉄道の駅に改札がない」ということがあります。これでは乗客は無賃乗車し放題ということになります。
2024年11月06日
また，日本人にとっても難しい日本語があります。次の10の漢字の熟語の読み方について，すべて即答できる人は「すごい人」と言えるのではないでしょうか。（答えは最下部にあります）
1．暗闘 2．大鋸屑 3．十六夜 4．寄生木 5．御洒落 6．綜麻繰（り） 7．御神酒 8．泡沫 9．許婚 10．手薬煉
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〈答え〉
1．だんまり 2．おがくず 3．いざよい 4．やどりぎ 5．おしゃれ 6．へそく（り） 7．おみき 8．うたかた 9．いいなずけ 10．てぐすね
2024年11月05日
我々日本人にとっては何でもないことですが，外国の人にとっては日本語の修得は難しいようです。
例えば，木の本数を数えるにも，１本（ぽん），２本（ほん），３本（ぼん），４本（ほん），５本（ほん），６本（ぽん）と，それぞれ読み方が変化します。それをいちいち覚えねばなりません。
2024年11月01日
私自身は営業の仕事経験はありませんが，この本を読むと営業の仕事の大変さや大切さと，その根本に横たわる「営業の本質」が理解できたように思いました。その本質とは，決して「立て板に水」のような説明をして，商品の良さを相手に売り込み，有無を言わさず「売りつける」ものとは違うようです。むしろ「人の喜び，我が喜び」というような精神を持ち，相手の心に寄り添い，相手に喜んでもらうような行動を取り続けることに近いのではないかと感じられました。
