社長ブログ、笑いと涙の奮闘記

スマホの弊害��

2023年04月18日

彼がなぜそのような状況になってしまったのか，その原因はわかりませんが，私は食事や睡眠などの生活習慣も大いに影響しているのではないかと思います。アルツハイマーのような認知症は，脳内に溜まったゴミが原因であると言われますが，充分な睡眠はそれらを洗い流す役目を持っているようです。また，食品添加物の少ない，体に良い食事は，健康な体作りに欠かすことはできないでしょう。