社長ブログ、笑いと涙の奮闘記

『「座りすぎ」が寿命を縮める』��

2017年12月21日

　私自身を振り返ってみると、原稿書きに集中しているときなど、あっと気づくと２時間座りっぱなしだった、などということがよくあります。これからはデスクの上にキッチンタイマーでも置いて、１時間ごとにそれを鳴らすようにし、タイマーが鳴ったら軽い体操でもしようと思いました。