社長ブログ、笑いと涙の奮闘記

「首こり」してませんか？��

2014年01月08日

特に男性に比べ女性の首は細く、首こりしやすいようです。

スマホを見るなどで、頭を下に向けると、まっすぐな状態に比べ首
にかかる負担は３倍になるそうです。

このようにして首を酷使し続けると首こりが起こります。

時々首をうしろにそらす運動をするのがいいようです。