社長ブログ、笑いと涙の奮闘記

マラソン人生(1)

2010年12月21日

去年の今頃からマラソンの楽しさを覚えた私は、先日、年内の年納
めとなるマラソン大会に出場してきました。

10月末の初マラソンでは５時間９分というタイムで５時間の壁は破
れませんでした。

そこで今回は５時間を切るためにいろいろと工夫を払いました。

１つは区間や中間目標の設定です。

前回のハーフ地点でのタイムは２時間30分でしたから、今回は２時
間15分を目標にしました。これを達成すれば５時間は切れることに
なります。