社長ブログ、笑いと涙の奮闘記

体力測定(1)

2008年09月04日

いつも行くジムはとても親切で、各個人別に３ヶ月に一度、体力
測定を無料で実施しています。
私は前回初めて、５月末に受けました。

メニューは５つほどあって、自転車こぎで心肺機能を測定したり、
ピカッと光る機械の前でジャンプして、俊敏性を測ったりといろい
ろです。

前回は心肺機能や俊敏性は良かったのですが、体の柔軟性な
どは70歳代より上などと診断されてしまい、ショックを受けました。