昨日から急に冷え込み、木枯らし１号も吹きました。
今年は猛暑が続きましたが、ラニーニャ現象の影響で、厳しい寒さに
なるようです。
　
こう寒いと、冬特有の諸症状に悩まされます。
私の場合はまず静電気（この話題は、当ブログで毎年書かせて頂いている
ような気がします…）。
今期もすでに何回かパチパチと放電しています。
体質も関係しているようですが、すぐ対処できる衣服の着合わせを考えて
みようかと思います。
どうも帯電率が低い素材の組み合わせというのがあるようです。
参考サイトはこちら↓
https://www.garafaku.com/ele/　
　
また、私は冬になると関節痛や神経痛のような症状が出ます。
寒いと体の節々が痛くなるのです（まるでお年寄りのような症状ですが…）。
これらはやはり、とにかく体を温める！ことが第一だそうです。
神経痛に関してはビタミン類を多く摂取すると良いようです。
　
夏は夏であせもなどに悩まされましたし、暑すぎず寒すぎずという
過ごしやすい気候の期間は年々減っているような気がします。
皆様もどうかお体にはお気を付け下さい。