自転車
2008年05月28日 文責:小泉
私はこれまでバイク通勤をしていました。しかし、最近運動不足が
気になりだしたので、思い切って自転車を購入し(といっても、
中古車ですが)約一年ぶりに乗り始めました。
久しぶりの自転車は、とても気持ちのいいものです。
普段使っていない、足の筋肉を動かすことによって、体のだるさが
軽減し、充実した気持ちになれます。
しかし、漕ぐこと自体には何の問題もありませんが、ここ最近の
気候の方に悩まされています。
まだ五月であるにも関わらず、三十度にも差し掛かるという、夏の
ような暑さ……。この状況の中での、自転車通勤は厳しいものが
あります。じっとしているだけで、汗がにじみ出てくるので、自転車を
漕ぐとなると、恐ろしいほど汗をかきます。
これは体を引き締めるのにも効果的かもしれない、とも思えますが、
まずはともかく熱中症などには充分気をつけて、自転車通勤を地道
に続けたいと思います。