季節の変わり目、皆様はお体おかわりないでしょうか。

私は子供の頃からの頭痛もちで、鎮痛剤を持ち歩かない日は
ありません。

先日、頭痛専門の病院へ行ってきました。すぐにＭＲＩを撮って
脳に異常がないかを調べてもらいました。私の場合、慢性片頭痛と
緊張型頭痛との両方の頭痛が交互に訪れるという診断でした。

基本は、運動をする、目や鼻に疾患がないか・・という問題点もあります。
また食事としては、ビタミンB２やマグネシウムを多く接種するよう心がけ
る・・などなど。薬に頼らずできる事もあるようです。

しかし、頭痛持ちには「あ・・今日頭痛くなるかも・・」という前兆があります。
それは人により、肩こりであったり、目の奥がドーンと重くなってきたりと
様々なようです。

頭痛外来の先生も、頭痛の前兆が現れたら、すぐ薬を飲むようにし
なさいといわれ、片頭痛の薬をもらいました。

頭痛にお悩みの方は、ぜひ頭痛外来へ受診される事をおすすめします。
下記は、頭痛大学という頭痛専門のサイトです。
https://homepage2.nifty.com/uoh/